Scopri come la natura può essere tua alleata prima del ciclo. I famigerati giorni “critici” si presentano una volta al mese, ma possono essere davvero molto pesanti. Ansia, irritabilità, nervosismo, stanchezza, tensione al seno e gambe gonfie. I giorni che precedono...
Può capitare a tutti e si può affrontare anche con l’aiuto di rimedi naturali: ecco cosa puoi fare quando la testa scoppia e non vedi l’ora che il fastidio passi! Senti che la tua testa è sul punto di esplodere? Non preoccuparti, è capitato una volta nella vita ad...
Ecco i minerali e le vitamine preziose per mantenerle sane anche in inverno. Le tue unghie appaiono deboli, secche e opache? Tendono a sfaldarsi o a spezzarsi facilmente? Con il freddo invernale e le mani esposte continuamente alle intemperie, è facile che a...
Il benessere passa dal Detox non solo per la linea, anche per la salute. Per ripartire con il piede giusto, ora è arrivato il momento di non perdersi d’animo e iniziare un programma detox: ti farà bene a corpo e mente! Spesso il nostro fegato è stato messo a dura...
Il rientro dalle vacanze ti “schianta”? Ecco come affrontare in modo naturale la fatica dei soliti ritmi quotidiani Le vacanze, invernali o estive che siano, hanno tutte lo stesso “difetto di fabbricazione”: durano sempre troppo poco! E ora che si torna ai propri...
