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Approfondimenti Integratori Naturali e Salute

 

Approfondimenti e Consigli utili

Reflusso gastroesofageo? I rimedi naturali che ti aiutano

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Bruciore allo stomaco, difficoltà di digestione, rigurgiti notturni.Magari li avverti già da un po’, ma hai trascurato e adesso senti che la situazione è peggiorata. Potresti soffrire di reflusso gastroesofageo, il più delle volte accompagnato anche da nausea, tosse, raucedine, abbassamento della voce, singhiozzi improvvisi e persino stati asmatici e insonnia. Il problema si verifica quando i succhi gastrici risalgono dallo stomaco alle pareti dell’esofago, secondo un movimento opposto rispetto a quanto dovrebbe accadere in una normale e corretta digestione. Ciò provoca infiammazioni e...

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Sindrome pre-mestruale? Rimedi naturali per affrontarla e alleviarla

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Scopri come la natura può essere tua alleata prima del ciclo.I famigerati giorni “critici” si presentano una volta al mese, ma possono essere davvero molto pesanti. Ansia, irritabilità, nervosismo, stanchezza, tensione al seno e gambe gonfie. I giorni che precedono il ciclo mestruale possono mettere a dura prova l’equilibrio psico-fisico di una donna. Ciò è dovuto al fatto che spesso le variazioni ormonali che poi danno luogo alle mestruazioni provocano disagi al corpo e alla mente. Durante questa fase, cala il livello di estrogeni e aumentano quelli di progesterone e prolattina, tutti...

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Tensioni alla testa addio!

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Può capitare a tutti e si può affrontare anche con l’aiuto di rimedi naturali: ecco cosa puoi fare quando la testa scoppia e non vedi l’ora che il fastidio passi!Senti che la tua testa è sul punto di esplodere? Non preoccuparti, è capitato una volta nella vita ad almeno l’80% delle persone che vivono in tutto il mondo. Le tensioni alla testa sono un disturbo molto comune e possono manifestarsi in circa 14 forme. Le tre più diffuse sono l’emicrania, la cefalea di tipo tensivo e la cefalea a grappolo. Le cause scatenanti possono essere diverse, dai fattori genetici allo stress, fino a uno...

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Unghie fragili? Proteggile così!

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Ecco i minerali e le vitamine preziose per mantenerle sane anche in inverno.Le tue unghie appaiono deboli, secche e opache? Tendono a sfaldarsi o a spezzarsi facilmente? Con il freddo invernale e le mani esposte continuamente alle intemperie, è facile che a risentirne non siano solo le labbra e la pelle del viso, ma anche loro. La fragilità delle unghie può essere dovuta, comunque, anche a cause interne. Tra le principali, vi sono le carenze alimentari legate alla mancanza o alla scarsità di nutrienti importanti come vitamine e sali minerali, ma vi sono anche alcune patologie, come alcune...

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Hai esagerato a tavola? Linea Detox

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Come al solito, il periodo natalizio è un disastro non solo per la linea, ma anche per fegato e intestino.Per ripartire con il piede giusto, ora è arrivato il momento di non perdersi d’animo e iniziare un programma detox: ti farà bene a corpo e mente! Con le abbuffate natalizie e i bagordi dei primi giorni dell’anno, il nostro fegato è stato messo a dura prova. Tutto quel che mangiamo, infatti, passa attraverso quest’organo fondamentale che filtra e metabolizza cibi e sostanze. Per riprendersi da qualche sgarro che ci si è concessi a tavola con parenti e amici, è bene seguire un regime...

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Dopo le Feste, riprendi con slancio!

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Il rientro dalle vacanze ti “schianta”? Ecco come affrontare in modo naturale la fatica dei soliti ritmi quotidianiLe vacanze, invernali o estive che siano, hanno tutte lo stesso “difetto di fabbricazione”: durano sempre troppo poco! E ora che si torna ai propri impegni quotidiani, ecco che si è colpiti dalla cosiddetta “sindrome da rientro”. Quando inizia un nuovo anno, così come quando si torna da un bel viaggio, si è pieni di buoni propositi, ma spesso non si riesce a “carburare” e a riprendere subito, e a pieno regime, le attività di routine. Ci si sente stanchi, storditi, poco...

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Eleuterococco, l’alleato delle donne

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Piante adattogene: focus sull’eleuterococcoLa radice di eleuterococco è apprezzata per le sue notevoli proprietà toniche e adattogene: migliora, cioè, la resistenza dell’organismo allo stress e alla fatica e rafforza il sistema immunitario. Ma non è tutto: scopri con noi le sue principali virtù. L’eleuterococco viene chiamato anche ginseng siberiano (Eleuterococcus senticosus Maxim), nonostante non abbia nessuna parentela botanica con il ginseng vero e proprio: ciò si deve al fatto che è anch’esso una pianta adattogena al pari della famosa radice a forma di uomo. Al posto dei ginsenosidi...

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Ginseng, un amico contro lo stress e la fatica

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PIANTE ADATTOGENE: FOCUS SUL GINSENGSi tratta di una delle più note piante “adattogene”, cioè quelle capaci di dare una marcia in più in caso di cali psicofisici e scarsa resistenza allo stress. Costituisce, perciò, una risorsa da tenere sempre a portata di mano: ecco come agisce... Il termine “adattogeno” è stato coniato negli anni ’70 dall’Istituto Erboristico Svedese alla fine di alcune ricerche sulle piante che hanno un’azione positiva sullo stress. Così, in questa categoria, sono state inserite, tra l’altro, il ginseng e l’eleuterococco, due piante dalle proprietà davvero importanti...

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Tosse secca e stizzosa? Trova sollievo con la natura!

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La tosse secca è uno dei malanni stagionali più fastidiosi e spesso si accompagna anche al raffreddore.Quando la tosse è secca e le vie respiratorie sono infiammate, puoi ricorrere ad alcuni rimedi naturali: sono adatti anche ai bambini e calmano gola e bronchi. Ci risiamo: con il raffreddore arriva anche quel fastidio in gola che ci fa tossire a più non posso. La tosse è un sistema di difesa messo a punto dall’organismo per mantenere pulite le vie aeree, ma quando è continua diventa un malessere che va a disturbare il sonno perché peggiora quando siamo sdraiati. Però, non tutta la tosse...

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Polline e pappa reale: sai perchè ti fanno bene?

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Polline e pappa reale sono due tonici naturali da tenere a portata di mano.I prodotti dell’alveare sono i nostri amici nei momenti di cali energetici e nei cambi di stagione. In particolare, polline e pappa reale sono due tonici naturali da tenere a portata di mano. Ecco perché.   La pappa reale   Si tratta del primo nutrimento di tutte le piccole api nei primi 3 giorni di vita. Dopo questo periodo, la pappa reale è destinata unicamente alle api che diventeranno regine. Questa sostanza è ricca di elementi nutritivi di grande valore: in particolare, vitamine del gruppo B,...

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L’intestino guida il nostro benessere psicofisico

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Sentire le “farfalle nella pancia” al primo appuntamento con la persona del cuore o, al contrario, provare fastidio quando si è stressati non è una semplice coincidenza e, non a caso, molte espressioni e modi di dire legano “la pancia” ai sentimenti.Le più recenti ricerche mediche, infatti, hanno dimostrato la presenza di una vera e propria comunicazione tra i neuroni del cervello e quelli dell’intestino che rende i due organi strettamente legati tra loro, ma al contempo autonomi. Gli studi sull’intestino, il nostro “secondo cervello”, appunto, iniziarono una cinquantina di anni fa e...

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Tieni a bada il reflusso con stili di vita corretti e rimedi naturali

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I problemi digestivi rappresentano il 40% dei motivi di una visita dal medico.Non vanno sottovalutati, ma affrontati per tempo. Ecco come puoi farlo in modo naturale. Conosci il problema? Allora saprai che il reflusso gastrico e gli altri disordini digestivi peggiorano la qualità di vita e, nel tempo, possono creare seri problemi. Che sia un fatto transitorio o cronico, in ogni caso non va trascurato. Ecco qualche informazione utile. I sintomi Pesantezza, nausea, alito cattivo sono solo alcune delle manifestazioni del reflusso. Si possono aggiungere pure altri sintomi classici, tra cui...

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Giornate corte, umore ballerino: capita anche a te?

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Ci siamo, come ogni anno è giunto il momento in cui le ore di luce diminuiscono e anche l’umore e il sonno possono risentirne.Sai come affrontare questo periodo in attesa della prossima primavera? La sensazione di benessere che proviamo quando siamo esposti alla luce del sole è il risultato di una complessa interazione tra i suoi raggi e il nostro corpo. La nostra vita quotidiana, infatti, viene influenzata in modo determinante dalle ore di luce che regolano, tra l’altro, i ritmi circadiani, ossia il nostro orologio biologico. Ciò significa, per esempio, che il sole agisce, tra l’altro,...

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Sei già in rieserva? Con Fosfovital®, metti il turbo al fisico e all’intelletto!

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L’autunno e la ripresa delle attività scolastiche e lavorative ti hanno già messo al tappeto?In effetti, ora inizia un periodo nel quale ci si sente spesso scarichi e con la mente appannata. Se dopo l’estate anche tu fatichi a riabituarti alla vita quotidiana e non riesci ad affrontare con slancio questo momento dell’anno, non scoraggiarti perché esistono dei rimedi naturali che forniscono all’organismo i “mattoncini” necessari per rendere bene non solo ora, ma anche quando hai bisogno ritrovare una piena efficienza migliorando le prestazioni fisiche e intellettuali.E Fosfovital® è il...

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Abbassa il colesterolo con il riso rosso fermentato

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Non è da confondere con le altre sue “parenti” con il nome simile e sta sempre più suscitando l’interesse di medici e ricercatori.Il riso rosso fermentato, infatti è un rimedio oramai noto da tempo, al centro dell’interesse scientifico per la sua capacità di ridurre principalmente la sintesi del colesterolo endogeno, ossia quello che il corpo produce e che non deriva dall’alimentazione. Grazie alla sua corretta assunzione, si può migliorare  il rapporto tra LDL (il colesterolo cattivo) e HDL (quello buono) e controllare i valori dei trigliceridi totali. Ma qual è il segreto del riso rosso...

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È primavera, il momento della rinascita

Dalla ricerca scientifica e dalla natura arriva un rimedio che è in grado di prevenire e trattare efficacemente le allergie di origine ambientale e alimentare.
Ora puoi tenere a bada le risposte indesiderate che il tuo organismo produce, migliorando sensibilmente il tuo benessere: grazie agli estratti naturali contenuti…

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Sai come tenere a freno le allergie in modo naturale?

Dalla ricerca scientifica e dalla natura arriva un rimedio che è in grado di prevenire e trattare efficacemente le allergie di origine ambientale e alimentare.
Ora puoi tenere a bada le risposte indesiderate che il tuo organismo produce, migliorando sensibilmente il tuo benessere: grazie agli estratti naturali contenuti…

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Allergy calm: l’integratore contro allergia

Non prendiamo in considerazione le cause dell’allergia ma gli effetti dei prodotti creati per mitigarne la sintomatologia. In quest’ambito è senz’altro da segnalare con interesse l’attività di Allergy Calm, un’associazione sinergica di estratti naturali il cui effetto è quello di ridurre la liberazione di istamina, sostanza organica biologicamente attiva collegata a tutti i processi infiammatori dell’organismo.

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Purithin: integratore per disintossicare il corpo

Il principale nemico della salute è lo stato tossico al quale gli organi sono soggetti: le tossine non prontamente eliminate, ostacolano i normali processi vitali metabolici dell’organismo.
Il trattamento disintossicante deve coinvolgere tutti gli organi emuntori deputati ai processi di depurazione. Nasce in questa logica Purithin; un trattamento combinato, purificante e drenante, per favorire il benessere generale.

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