Quante volte capita di avere la testa che scoppia…
È un problema che coinvolge almeno l’80% delle persone in tutto il mondo! Le forme di mal di testa sono varie: ne sono state identificate ben 14 come, per esempio, la cefalea di tipo tensivo, quella a grappolo, l’emicrania e così via.
Le cause responsabili delle crisi di mal di testa possono essere davvero moltissime, legate anche al tipo di disturbo di cui si soffre. Ma sono tutte accomunate da uno stesso desiderio: che passi il più in fretta possibile e che non torni mai più! Purtroppo si tratta, invece, di un disturbo che tende a diventare cronico e che porta a imbottirsi di analgesici.
Quali sono le cause
Spesso i medici non trovano una vera e propria causa fisica che dia origine al mal di testa e affermano che i fattori scatenanti possono essere innumerevoli: per questo motivo, spesso è difficile impostare un trattamento efficace per chiunque, proprio perché ogni caso è a sé. Ecco, comunque, le cause più frequenti:
- Psicologiche
- Ormonali
- Alimentari
- Intolleranze o allergie
- Ambientali
- Farmacologiche
- Posturali
- Altro
L’origine psicosomatica è certa
C’è un collegamento certo tra cefalea tensiva e tensione psicologica e muscolare. L’emotività e lo stress si focalizzano nei punti più vulnerabili del corpo e ciò si manifesta, in un grande numero di persone, con tachicardia, tosse, prurito, sudorazione eccessiva, colon irritabile, tosse stizzosa e, appunto, mal di testa.
In genere, le donne sono più soggette ai disturbi di origine psicosomatica: oltre a una maggiore sensibilità ed emotività, devono anche convivere con ritmi di vita stressanti, preoccupazioni e corse per riuscire a conciliare la vita professionale con quella familiare.
La testa finisce, appunto, per “scoppiare” proprio come fa un tappo di spumante che non è più ingabbiato e che è sottoposto a una grande pressione interna. È così che le tensioni si accumulano sulla colonna vertebrale e, in particolar modo, vanno a interessare il tratto cervicale.
Le piante anti-cefalea tensiva
Partenio, Agnocasto e Scutellaria sono tre rimedi noti non solo per la loro efficacia sulla mente e sul dolore, ma anche perché favoriscono la distensione muscolare e il recupero delle corrette funzioni fisiologiche. Puoi allora ricorrere a queste piante per dare sollievo alla psiche e al dolore alla testa che non passa.
Gli integratori migliori, quindi, sono quelli che le contengono: ecco perché è bene approfondire la conoscenza della loro efficacia.
Scutellaria
La Scutellaria, per esempio, è ricca di bioflavonoidi che la rendono un valido agente di riequilibrio psicosomatico. Perciò, è la risposta naturale alla tensione muscolare e nervosa da stress: lombalgie, mialgie e tutti gli irrigidimenti muscolari che si scaricano sui punti tipici di accumulo di tensione, come collo, spalle e sezione lombosacrale, trovano in questa pianta un beneficio in grado di agire sui muscoli, eliminando il dolore, e fortificando il sistema immunitario indebolito dallo stress.
Agnocasto
L’Agnocasto è una grande amica delle donne e possiede molte virtù: tra le più importanti, è efficace nel trattamento della sindrome premestruale, caratterizzata, tra l’altro, da irritabilità, cefalea e dolori legati al ciclo.
Grazie alla sua azione antispasmodica, infatti, è in grado di lenire crampi e tensione mammaria, ma anche di tenere a bada tachicardia, stanchezza e malesseri legati persino alla menopausa.
Partenio
Il Partenio è un efficace analgesico: la molecola contenuta in questa pianta, il partenolide, infatti, è uno dei rimedi di eccellenza nella prevenzione e nella cura del mal di testa. L’estratto secco di questa pianta, inoltre, è in grado di diminuire non solo il dolore in generale, ma anche i sintomi correlati come, per esempio, nausea e vomito.
È tutto merito dei flavonoidi, dei polifenoli e dei sesquiterpeni che sono in grado di modulare l’attività dei vasi sanguigni a livello cerebrale e di regolare i livelli di serotonina in circolo.
Perciò, se soffri di mal di testa senza che vi sia una precisa causa fisica, prova quindi a ricorrere a queste 3 piante, le migliori per vivere in modo più sereno, rilassato e senza dolore.
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